今日はひとりで筋トレ 「今この世の中で最も努力してる人間が自分ではない時点で1番には成れない」 小学校の時によく思ってたこと ひとりで何かをする時によく思い返す言葉 今この世中で一番かどうか自分に聞いてみな 自ずと行動が変わるんじゃないかな？

今日はオフ！ オフの日はアラーム無しでどこまで寝れるか選手権 今日は一度6時半ごろに目を覚まして 2秒でまた寝て10時半ごろ起床 年末に記録した睡眠時間 記録更新とはならんかった ガスの名義変更の立会いをして 携帯の画面修理へ 新しい手帳も購入してや…